অনুসন্ধানগুলি দেখায় যে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সাহায্য করতে পারে:
নিম্ন রক্তচাপ.
ট্রাইগ্লিসারাইড হ্রাস করুন।
ধমনীতে প্লেকের বিকাশকে ধীর করুন।
অস্বাভাবিক হৃদযন্ত্রের ছন্দের সম্ভাবনা হ্রাস করুন।
হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের সম্ভাবনা হ্রাস করুন।
হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের আকস্মিক কার্ডিয়াক মৃত্যুর সম্ভাবনা হ্রাস করুন।